Nuestra actividad principal es la práctica y difusión del Budismo Zen.


Horarios de Práctica: Lunes y Miércoles 7 pm., y Sábados a las 9:30 am.
Lunes 12m. para aquellos que no pueden venir en las noches.
Colaboración mensual Bs. 500,00

Charla introductoria para aprender el Zazen (meditación Zen), para los debutantes
todos los sábados a las 8:30 am, traer ropa cómoda. Introducción Bs. 120



jueves, 29 de noviembre de 2012

Sábado dedicado a prácticas Tibetanas de sanación

El sábado 1 de diciembre tenemos dos hermosas practicas que nos aporta el Budismo Tibetano que son "KUM NYE: EJERCICIOS PARA LA SALUD, REJUVENECIMIENTO Y LONGEVIDAD” y "NGAL SO AUTOCURACIÓN TANTRICA DE CUERPO Y MENTE"

Que es el Kum Nye?
El origen de los Ejercicios Tibetanos Tradicionales o Kum Nye (se pronuncia Koom Nyay) se remonta al Siglo 8vo. Los Budistas Tibetanos practicaban Kum Nye para curar sus enfermedades causadas por bloqueos energéticos o bien para sentir más vitalidad después

de un trabajo fatigoso. En tibetano la palabra "Kum" significa cuerpo y "Nye" significa masaje o interacción entre el cuerpo, mente y emociones con la propia esencialidad.
Estos ejercicios pueden ser practicados por cualquier persona. Las posiciones llevan a un efecto positivo que va mas allá de los cambios físicos que se podrán percibir de inmediato. Los niveles energéticos aumentaran, los pensamientos serán mas claros y mas enfocados, requisitos previos a toda iluminación. Los ejercicios que se impartirán, brindaran una sensación salutífera, bienestar integral, claridad mental y alegría. No se trata únicamente de un desarrollo personal sino que al aumentar la vitalidad y la salud el potencial de realización espiritual es incrementado.
IMPARTE: LIC. DIANA BOLBOCHAN – INSTRUCTORA DE CHI KUNG

La autocuración Ngal So, es una práctica de energía transformadora, posee varias terapias de purificación y autocuración para el cuerpo y la mente, así como también para el medio ambiente y los cinco elementos internos y externos. Dichos elementos son:
espacio, viento, fuego, agua y tierra. El Tantra puede ayudar a que una persona disfrute a pleno su vida. Ayuda a eliminar la culpa o los miedos, eliminar barreras auto-impuestas o aquellas impuestas por la cultura o sociedad, y guiarnos en
la búsqueda de soluciones a nuestros problemas.
En líneas generales, para la práctica de la autocuración tántrica, se
pueden destacar los siguientes puntos principales:
1. Tomar consciencia del cuerpo, aprender a relajarse de las tensiones
físicas debido a hábitos incorrectos de postura
2. Las tensiones mentales. Tomar consciencia de la relación
dependiente que existe entre las actitudes negativas y positivas de la
mente, y la forma en que cada uno de nosotros se relaciona consigo
mismo y con los demás.
3. El objetivo de la meditación es desarrollar la atención y
comprensión necesaria para así poder darnos cuenta del potencial de
iluminación que tenemos. La experiencia en esta práctica le ayudará a
entender el orígen de las emociones y los pensamientos; como
relacionarnos con ellas y adquirir el
conocimiento necesario como para poder transformarlos.
IMPARTE: MONJA ZEN MARINA SHIN JI TIRADO - INSTRUCTORA DE BUDISMO

Te esperamos a vivir esta experiencia extra-ordinaria!!!

HORA :10:30 am a 3:30 pm (Autocuración comienza a las 2 pm )
Costo: 160 Bs ( por las dos actividades)

Reservar por 0212 2868898

Requisitos:
Ropa cómoda, traer su almuerzo tendremos un descanso a las 12:30

CENTRO ZEN BODAI SHIN
4ta. Av. entre
8ta y 9na. transversal
#96 Los Palos Grandes
0212 286 8898
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